为进一步保障军休干部身体健康，有效降低常见疾病发病风险，近日，嘉定区军休所开展“老年人心脑血管疾病预防指南”专题健康讲座，通过生动案例和“一对一”报告解读的形式，为军休干部送上贴心健康保障。

  本次健康讲座以饮食防病为核心切入点，面向军休干部开展全方位心脑血管疾病防控知识科普。专家围绕高血压、高血脂等高发心脑血管疾病，系统讲解发病诱因、早期症状及应急处置方法。讲座重点聚焦日常饮食健康，针对三餐饮食习惯、食材选取、饮食禁忌等重点内容进行细致阐释，普及低盐、低脂、低糖的科学饮食准则，推荐优质养生食材，纠正不良饮食陋习，传授通俗易懂、实用可行的慢病防控与科学养生技巧，确保军休干部听得懂、学得会、用得上。

  讲座结束后，专家为军休干部提供“一对一”体检报告解读服务，结合个人体检数据逐项分析指标情况，标注异常指标与潜在健康风险，详细了解大家的既往病史与日常饮食作息习惯，针对性出具个性化饮食调理方案与复查指导建议，帮助军休干部精准掌握自身健康状况，实现疾病早发现、早预防、早干预。本次活动将理论科普与精准答疑有机结合，聚焦军休干部重点健康需求，切实将优质便捷的健康服务送到身边、落到实处。嘉定区军休所将持续立足军休干部实际需求，丰富健康关爱服务载体，常态化开展健康科普等便民服务，持续筑牢军休干部健康安全屏障。