“盘龙的时候要两边均等”“跑的时候人与人之间距离不要超过一米”……这些练习舞龙的青年都是韵康健身教练员，也是公益团体“佳能兄弟团”成员，组织本次舞龙练习的是“龙头”——陈翔。陈翔是一名退役武警，同时也是健身教练、金海街道民兵、公益团体“佳能兄弟团”发起人……作为“斜杠青年”，在奉贤区金海街道各项活动中总能看到他的身影。

 

 

  说起为什么组织练习舞龙，陈翔表示：“前几年我们有练习舞狮，练习舞龙也是传承中华传统文化的一种方式，因此特地请到专业老师教授如何舞龙。”

 

 

  在日常工作生活中，陈翔也发挥着“龙头”引领作用。陈翔，1996年入伍，在部队组织下参加多次献血活动，自此开启他公益之路，这颗奉献的心也从他1999年退役后一直延续至今。退役后，陈翔开办健身房，依托微信公众号以及个人朋友圈科普有关献血知识，发布献血信息，并组建一个公益群，不断吸纳健身房教练、会员以及辖区居民参与公益事业。目前，公益献血累计参加人员4500多人次，团队长期参加公益活动60多人。

 

 

  此外，陈翔位于金水佳苑的百姓健身房作为金海街道美育修身点位，会在一些特殊时期向公众免费开放。他带领团队教练组织跳绳、平板支撑、推小车比赛等，通过多样方式向辖区内居民宣传健康理念，推动全民健身和全民健康深度融合。去年，陈翔还和团队教练一起为金海悦心颐养院平均年龄80岁以上的爷爷奶奶带去一套自编自排的健身穴位拍拍操，帮助他们活动筋骨。

  对于做公益、表演节目、宣传健康知识，陈翔表示，自己做的只是微不足道小事，用绵薄之力为身边的人尽点滴力量。