8月，徐汇区退役军人服务中心与徐家汇街道、龙华街道及凌云街道等退役军人服务站联合开展“精神家园建设”系列活动。

军歌嘹亮 激扬爱国情

民族元素遇到现代编曲，会擦出怎样的火花？

8月17日，徐汇区“军歌嘹亮”合唱班在上海金棕榈艺术学校校长韩恩福老师和匈牙利华侨青年指挥王一冰老师的带领下，探索创新音乐风格，将民族元素和现代编曲融入合唱，用优美的旋律和嘹亮的歌声，诉说对祖国的热爱，展示退役军人的风采和血性。

关爱健康 秋季养生正当时

秋天气温下降，该怎么吃？

为更好地关心退役军人的身体健康，8月18日，徐汇区退役军人服务中心举办秋季养生知识讲座。养生老师向大家讲述了秋季养生的要点。秋天气温下降、气候干燥，人的肠胃功能相对较弱，身体易出现不适症状，在这个时节可以多食用温热性的食物，同时适度增加运动，提高免疫力。通过这次养生讲座，祝每位退役军人健康愉快地度过每一个秋天。

手机摄影培训班 探索视野边界

手机就能拍出好照片

用手机记录生活已经成为很多人的习惯，但如何精巧构图、捕捉瞬间却是一门不小的学问。

8月21日，徐汇区退役军人服务中心手机摄影培训班开班。摄影老师从构图、光线、色彩等方面深入浅出，为大家剖析好照片背后的技巧。老师还对学员们的摄影作品进行点评，针对性的提供指导，帮助大家进一步提高审美能力和个人艺术追求。

“不七而遇、满心欢夕” 体验DIY乐趣

口红也能自己做

8月22日，徐汇区退役军人服务中心联合徐家汇街道退役军人服务站、龙华街道退役军人服务站开展“不七而遇、满心欢夕”口红DIY活动，退役军人们共晒幸福瞬间，弘扬文明新风尚。

从色素、蜂蜡到精油、模具，从化妆的起源到色号的挑选，在老师的指导下，参加活动的退役军人们耐心称量调配、加热罐装，一丝不苟地雕琢着自己的作品，体验DIY的乐趣。

音乐荡漾 音乐颂钵疗愈心灵

颂钵——宇宙深处的声音

音乐疗愈师精心设计引导，颂钵音频共鸣律动，8月25日下午，徐汇区退役军人服务中心举办音乐颂钵疗愈活动，为退役军人们营造一个温馨、宁静的治愈空间。伴随着颂钵的共振回响，退役军人们放松身心、净化内心，享受身体和心灵的愉悦与平静。

蝶骨巴特包DIY 把幸福“袋”回家

蝶古巴特——拼贴艺术

巧妙的构思加上灵巧的操作，一个独一无二的蝶谷巴特包呈现在眼前。8月29日，徐汇区退役军人服务中心开展了退役军人及其他优抚对象参与手工DIY蝶谷巴特包活动。在老师们的指导下，大家运用剪纸、刺绣和手工缝制等方式，将自己的创意和心意融入到蝶古巴特包中。通过这次DIY活动，退役军人们不仅体会到了手工艺的乐趣，还分享彼此的故事和心情，收获了一份别样的温暖。