亲爱的军休干部：

上海军休老年大学总校2023年秋季学期将于9月4日开学，本学期我校坚持践行政治建校原则，继续采取线上线下融合教学模式，保留“党史月月讲”“时政半月谈”等颇受学员欢迎的思政讲座课。同时积极探索借助优质社会力量办学新模式，在原有课程基础上，增设在学员中呼声最高的羽毛球、时装表演等课程。秋季学期总校共计开设30个班级（线下班21个，线上班9个）。现面向本市军队离退休干部招生，名额有限，欢迎大家积极报名！

报名须知

1.本校招生对象为本市军队离退休干部。

2.学员须身体健康，无重大生理、心理疾病，能坚持正常学习。

3.学员年龄原则上在80周岁以下，个别课程年龄限制以具体规定为准。

4.若新开课程报名人数未达到开班条件，则暂不开设此课程。若班级招满，群二维码立即失效。

5.学员在开学两周后无特殊情况的不再办理转班、退学手续。

6.每学期无故缺勤超过3次的学员，将取消其下一学期相同课程报名资格。

7.参与线上课程的学员须遵守网络言行规范，营造清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境。尊重老师知识产权，未经老师书面同意，不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播，不私自传播课程资料。

8.报名成功后，请学员按学习群内通知准时上课，学校不再另行通知。

请各位学员仔细阅读[报名须知]后，查看下方课程的相关信息，依据兴趣及自身实际情况，选择相应课程报名。

新开课程

相机摄影班

01.课程简介

介绍相机和摄影的发展史、摄影的题材、优秀摄影作品欣赏以及讲授相机的基本操作知识和图像处理的基本操作技能。

02.学制

2学期

03.招生人数

40人

04.上课时间

周一 13:30-15:00

05.上课地点

总校404教室

06.授课教师

黄  婕

07.报名条件

热爱摄影，自备摄影器材，能够坚持参加线下课程及实践。

08.报名方式

微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

小白鸽舞蹈提高班

01.课程简介

通过授课使学员能够完整、快乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈表演所需的舞蹈技能，主要教授芭蕾形体、古典舞基训、民族民间舞等。

02.学制

1学期

03.招生人数

18人

04.上课时间

周二 9:30-11:00

05.上课及选拔地点

合川路2679号虹桥国际商务广场B座108室（上海小白鸽舞蹈团教室）

06.授课教师

小白鸽舞蹈老年大学教师

07.报名及选拔条件

上海市女性军休干部，69周岁以下（出生年月在1954年9月1日后），报名成功后将于9月5日（周二）9:30组织现场选拔，报名学员需现场展示一段约1分钟的舞蹈，并自备舞蹈服和舞蹈鞋。

08.报名方式

微信扫描下方二维码加入选拔群，按照群管理员要求完成报名。

小白鸽舞蹈基础A、B班

01.课程简介

通过授课帮助学员掌握舞蹈的基本技能技巧，逐渐具备适应舞蹈需要的正确身姿与体态，主要教授芭蕾形体、古典舞基训、民族民间舞等。

02.报名方式

本班招生信息将在小白鸽舞蹈提高班招生结束后另行通知。

羽毛球班

01.课程简介

主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及三对三基本战术和规则。

02.学制

1学期

03.招生人数

18人

04.上课时间

周三 14:00-16:00

05.上课地点

上海市徐汇区漕溪北路1111号徐家汇体育公园综合馆羽毛球馆

06.授课教师

上海羽协教师

07.报名方式

作为市军休老年大学在体育领域与专业机构合作办学的首次尝试，目前羽毛球班由各军休服务管理机构推荐学员，由羽毛球教练进行选拔。

钢琴入门A班

01.课程简介

教授如何识谱、基本指法等，让学员能够自行识谱并演奏两升以内的钢琴作品，初步掌握一定的乐理知识，如音符、谱表及基础节奏。

02.学制

三学期

03.招生人数

20人

04.上课时间

周四 13:30-15:00（暂定） 

05.上课地点

总校401教室

06.授课教师

陆  笛

07.报名条件

对钢琴学习有兴趣，无需钢琴基础。

08.报名方式

微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

时装表演班

01.课程简介

形体塑造、模特形体基础、形体矫正、平衡与力量控制训练、协调性训练、基本站姿训练、时装表演、台步基础训练、镜前表现基础、音乐节奏感训练等课程。

02.学制

1学期

03.招生人数

30人

04.上课时间

周五 13:45-15:15

05.上课地点

总校7楼教室

06.授课教师

于国芹

07.报名条件

1. 女性军休干部，身高162cm以上，体重70公斤以下，年龄要求70周岁以下，个人条件优越者可以适当放宽。

2. 形象气质佳，身体健康，接受能力强，能坚持正常学习，遵守学校各项规章制度。

3. 有模特，舞蹈或形体艺术类相关经验者优先。

4. 身体状况良好，无关节疾病、骨病及心脑血管疾病。

08.报名方式

微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

书法入门班

01.课程简介

通过书法班的学习，使学员了解中国书法艺术的发展历程，认识书法与我国数千年灿烂文化的紧密联系，以及在世界文化史上的重要地位，在学习书法基础知识，熟练基本技能的同时，初步掌握楷书的书写方法、结构规律和篇章技巧。

02.学制

2学期

03.招生人数

20人

04.上课时间

待定

05.上课地点

总校503教室

06.授课教师

耿思拓

07.报名条件

热爱书法，能够坚持参加线下课程

08.报名方式

插班招生

部分老班尚有少量名额可接受报名，拼手速的时候到了！请各位学员结合自身实际情况，达到报名条件者扫码报名，班级原学员可正常升班。

01 思政大讲堂之“党史月月讲”

●授课教师：张珊珍

●招生名额：51

●上课时间：周五9:00-11:30 （一月一次）

●上课地点：线上

●课程内容：

第一讲：伟大的转折；

第二讲：开启改革开放征程；

第三讲：奇迹的诞生—中国特色社会主义的发展；

第四讲：提出中国式现代化理论。

●报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

02 思政大讲堂之“时政半月谈”

●授课教师：贺学良

●剩余名额：65

●上课时间：周一14:00-15:30 (双周课）

●上课地点：线上

●课程内容：通过解读党的最新理论成果、回顾近期时政要闻，引导工休人员学党史励初心，强党性担使命。

●报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

03 文化大讲堂之“历史之谜”

●授课教师：郭  建

●剩余名额：51

●上课时间：周二13:30-16:00 （一月一次）

●上课地点：线上

●课程内容：以知识性和趣味性为出发点，全方位、多角度地展示颇具探索意义和最为人们所关注的中国历史未解之谜。

●报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

04 大师油画A班

●授课教师：赵  静

●招生名额：9

●上课时间：周一 14:50-16:20

●上课地点：线上

●课程内容：课程选取最为基础的静物、花卉、风景、人物为教学实例进行深入讲解，循序渐进、由简入繁，带领学员进入油画世界。

●报名条件：对油画感兴趣，自备相关画具，能坚持线下上课。

●报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

05 声乐基础班

●授课教师：胡永兰

●招生名额：10

●上课时间：周三 13:30-15:00

●上课地点：总校7楼教室

●课程内容：教授科学发声方法和音高、音值、音准、节奏的简单乐理，帮助学员养成正确演唱歌曲的习惯，学会识谱唱歌。

●报名条件：本学期计划招收5名男高音和5名男低音，选拔仅限20人报名，选拔时间及入围名单将在群内通知。

●报名方式：微信扫描下方二维码加入选拔群，按照群管理员要求完成报名。

06 声乐提高班

●授课教师：胡永兰

●招生名额：5

●上课时间：周三 9:30-11:00

●上课地点：总校7楼教室

●课程内容：进行具有艺术性的歌曲演唱学习。注重学员的音色训练、视唱练耳能力的提高。

●报名条件：本学期计划招收2名女高音和3名男低音，选拔仅限10人报名，选拔时间及入围名单将在群内通知。

●报名方式：微信扫描下方二维码加入选拔群，按照群管理员要求完成报名。

07 尤克里里班

●授课教师：陆  笛

●招生名额：9

●上课时间：周四 9:30-11:00

●上课地点：总校403教室

●课程内容：主要教授尤克里里弹唱技巧。通过对音阶、乐谱和弹拨技巧详细拆解，教会学员如何弹奏尤克里里，让学员感受到弹唱的乐趣，领悟音乐的魅力。

●报名条件：对尤克里里演奏感兴趣，能坚持学习，需具备一定尤克里里弹奏基础，自备尤克里里。

●报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

08 智能手机班

●授课教师：严强盛

●招生名额：26

●上课时间：周五 9:00-10:30

●上课地点：线上

●课程内容：网络社交、购物、智慧生活管理等智能手机操作使用技巧。

●报名条件：想要学习智能手机相关操作，能够坚持线上学习。

●报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

09 中级海派小写意班

●授课教师：宋礼国

●招生名额：4

●上课时间：周三 9:15-10:45

●上课地点：总校503教室

●课程内容：教授中国画常识，带领学员临摹花鸟，具体指导学员构图、用笔、用墨方法，提高学员绘画技巧。

●报名条件：对国画感兴趣，具备一定国画基础，能坚持线下上课。

●报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

10 瑜伽班

●授课教师：周莉平

●招生名额：4

●上课时间：周四 10:00-11:30

●上课地点：线上

●课程内容：教授适合瑜伽初学者的姿势、呼吸和放松的技巧，帮助学员舒缓压力，保持身体健康，净化心灵。

●报名条件：身体能够适应课程内容，能坚持线上上课及练习，自备瑜伽垫、瑜伽砖和瑜伽服等。

●报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

11 装饰画班

●授课教师：施彦仪

●招生名额：6

●上课时间：周一 13:00-14:30

●上课地点：线上

●课程内容：引导学员用线条绘画，同时穿插生活速写课程，教授学员掌握基本的绘画技巧，提升审美，并可以拿起画笔记录身边的美好。

●报名条件：对线描装饰画感兴趣，自备相关画具，能坚持上课。

●报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

12 趣味插画班

●授课教师：施彦仪

●招生名额：4

●上课时间：周一 9:30-11:00

●上课地点：线上

●课程内容：教授学员多种彩铅的表现方式，通过创意插画创作，提升对美的感受与感知，掌握基础的绘画技巧。

●报名条件：对彩铅绘画感兴趣，自备相关画具，能坚持上课。

●报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

13 手机摄影班

●授课教师：黄  婕

●招生名额：7

●上课时间：周一 9:30-11:00 

●上课地点：总校404教室

●课程内容：通过系统的理论教学和手机摄影操作技能实践练习，使学员了解并增强对摄影艺术的认识，提高艺术审美水准和手机摄影操作技能。

●报名条件：对手机摄影感兴趣，身体健康，能坚持参加线下课程及实践。

●报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

老班升班

其余班级正常升班，课程表如下：

若有疑问可来电咨询

联系人：孙老师、蔡老师

联系电话：021-54651188转1901