上海军休老年大学将于3月6日开启2023年春季学期，为满足军休干部学员多样化的学习需求，总校在原有课程基础上，计划增设中医养生提高班、水彩班、瑜伽班等全新课程。具体如下↓↓↓

总校新开课程一览表

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报名须知

1.本校招生对象为本市军队离退休干部。

2.学员须身体健康，无重大生理、心理疾病，能坚持正常学习。

3.学员年龄原则上在80周岁以下，个别课程年龄限制以具体规定为准。

4.若新开课程报名人数未达到开班条件，则暂不开设此课程。若班级招满，群二维码立即失效。

5.开学返校7日前开始，学员每日开展体温和相关症状的健康自测，如出现相关症状要视情就医，在排除新冠感染前应暂缓返校。学员在校期间，落实防疫“三件套”、防护“五还要”，科学佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离。

6.学员在开学两周后无特殊情况的不再办理转班、退学手续。

7.每学期无故缺勤超过3次的学员，将取消其下一学期相同课程报名资格。

8.参与线上课程的学员须遵守网络言行规范，营造清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境。尊重老师知识产权，未经老师书面同意，不对授课活动进行录音、录像并在网上和自媒体上传播，不私自传播课程资料。

9.报名成功后，请学员按学习群内通知准时上课，学校不再另行通知。

请各位学员仔细阅读[报名须知]后，查看下方新开课程的相关信息，依据兴趣及自身实际情况，选择相应课程报名。为保证学习效率及效果，建议每位学员至多报名2门课程。

新开课程简介

水彩画班

课程内容：教授水彩技法以及风景和花卉的创作，通过对水彩调色的手法、基础用笔技法的讲解，教会学员如何用色彩去表达风景与花卉，体验水与色的碰撞。

学制：一年

学员人数：20

上课时间：周一上午9:30-11:00

上课地点：总校503教室

授课教师：赵静，毕业于安徽工程大学艺术系动画专业。安徽艺术家协会会员，从事艺术教育7年。

报名条件：对水彩画感兴趣，自备相关画具，能坚持线下上课。

报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

油画班

课程内容：课程选取最为基础的静物、花卉、风景、人物为教学实例进行深入讲解，循序渐进、由简入繁，带领学员进入油画世界。

学制：一年

学员人数：20

上课时间：周一下午1:00-2:30

上课地点：总校503教室

授课教师：赵静，毕业于安徽工程大学艺术系动画专业。安徽艺术家协会会员，从事艺术教育7年。

报名条件：对油画感兴趣，自备相关画具，能坚持线下上课。

报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

趣味插画班

课程内容：教授学员多种彩铅的表现方式，通过创意插画创作，提升对美的感受与感知，掌握基础的绘画技巧。

学制：一年

学员人数：20

上课时间：周一上午9:30-11:00

上课地点：总校504教室

授课教师：施彦仪，毕业于上海戏剧学员舞台美术系。长期从事艺术教育，绘画功底扎实。

报名条件：对彩铅绘画感兴趣，自备相关画具，能坚持线下上课。

报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

线描装饰画班

课程内容：引导学员用线条绘画，同时穿插生活速写课程，教授学员掌握基本的绘画技巧，提升审美，并可以拿起画笔记录身边的美好。

学制：一年

学员人数：20

上课时间：周一下午1:00-2:30

上课地点：总校504教室

授课教师：施彦仪，毕业于上海戏剧学员舞台美术系。长期从事艺术教育，绘画功底扎实。

报名条件：对线描装饰画感兴趣，自备相关画具，能坚持线下上课。

报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

手机摄影班

课程内容：通过系统的理论教学和手机摄影操作技能实践练习，使学员了解并增强对摄影艺术的认识，提高艺术审美水准和手机摄影操作技能。

学制：一年

学员人数：40

上课时间：周二上午9:30-11:00

上课地点：总校404教室

授课教师：吴晓婧

国家技师（摄影）

趣拍文化传播摄影师、讲师

LP签约摄影师

照妖镜摄影工作室创始人

报名条件：对手机摄影感兴趣，身体健康，能坚持参加线下课程及实践。

报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

中医养生提高班

课程内容：教授中医相关基本概念、养生保健的理论及手法操作，让学员掌握一些自我保健理论和操作方法；并通过解读临床案例，让学员掌握有用的养生知识。

学制：一学期

学员人数：40

上课时间：周三上午9:30-11:00

上课地点：总校404教室

授课教师：郭小飞，上海中医药大学临床专业硕士毕业。从事中医临床多年，具有丰富治疗经验，擅长脑卒中、颈椎病、腰椎病、顽固性头痛等疾病。

报名条件：对中医养生有兴趣，能坚持线下上课。

报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

声乐基础班

课程内容：教授科学发声方法和音高、音值、音准、节奏的简单乐理，帮助学员养成正确演唱歌曲的习惯，学会识谱唱歌。

学制：一年

学员人数：40

上课时间：周三下午1:30-3:30

上课地点：总校7楼排练室

授课教师：胡永兰，上海市高级音乐教师，上海市优秀艺术教师，上海市区级音乐高级指导教师，高中合唱团指挥、声乐艺术指导。数十次带学生合唱团参加国际、全国、上海市、上海区级各类合唱比赛并获一、二、三等奖和优秀指挥奖。

报名条件：喜欢唱歌，身体健康，能坚持线下上课。

报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群主要求完成报名。

瑜伽班

课程内容：教授适合瑜伽初学者的姿势、呼吸和放松的技巧，帮助学员舒缓压力，保持身体健康，净化心灵。

学制：一年

学员人数：30

上课时间：周四上午9:30-11:00

上课地点：线上腾讯会议

授课教师：王笑，2009年南京国际学院毕业，全职教授瑜伽十余年，2014年苏州第一届瑜伽大会参与者。

报名条件：身体能够适应课程内容，能坚持线上上课及练习，自备瑜伽垫。

报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

尤克里里入门班

课程内容：主要教授尤克里里弹唱技巧。通过对音阶、乐谱和弹拨技巧详细拆解，教会学员如何弹奏尤克里里，让学员感受到弹唱的乐趣，领悟音乐的魅力。

学制：一年

学员人数：15

上课时间：周四上午9:30-11:00

上课地点：总校403教室

授课教师：杨雨柔，上海音乐家协会会员。制作的音乐涉及广告、戏剧及多媒体影像。个人音乐与影像作品曾多次获奖，在各大网络均有发布。

报名条件：对尤克里里演奏感兴趣，能坚持线下学习，无需弹奏基础，自备尤克里里。

报名方式：微信扫描下方二维码加入学习群，按照群管理员要求完成报名。

咨询方式

总校地址：上海市乌鲁木齐南路406号

联系电话：021-54651188转1901 纪老师