8月28日，2025年度驻沪部队随军家属适应性培训结业典礼顺利举行，市退役军人事务局移交安置处（就业创业处）、市退役军人服务中心、市拥军优属基金会、市退役军人就业创业服务促进会相关负责同志及参加培训的60余名随军家属出席结业仪式。

 

 

  仪式上回顾了本次培训的学习生活的精彩瞬间，优秀学员代表分享心得体会，与会负责同志为学员颁发结业证书、优秀学员证书。

 

  本次培训设置军地座谈会环节，军地二十多位代表围绕“后路、后院、后代”服务中的重点难点进行积极互动。军属代表们敞开心扉、踊跃发言，市退役军人事务系统、驻沪部队政治工作部门代表真诚倾听军属心声、有问必答，不少业务人员的笔记本上记满了对问题的回应及建议。这一场热烈且务实的交流互动拉近了军地的距离，为下一步相关业务人员做好随军家属工作注入了前行的动力。

 

 

  本次培训采用“专题讲座+实训教学+现场教学”的形式。专题讲座涵盖国防教育、心理调适、家庭教育等主题，帮助军属坚定当好军人“定盘星”“贤内助”的信念；实训教学环节围绕个人形象、个人能力等实用内容开展现场教学，提升家属经营家庭与事业协同发展的能力；现场教学环节组织家属开展浦江研学、双拥国防主题体验活动，让军属沉浸式感受上海城市温度与双拥文化底蕴，进一步增强军属荣誉感。

  本次培训是专门针对军属设置的解读政策和传授知识的生动课堂，也是政府部门与服务对象面对面交流的平台。学员在培训中同学习、共进步，既掌握了随军后迫切需要了解的实用政策，也在共同学习中惺惺相惜，融入了温暖的大家庭，有了归属感和尊崇感，相信她们在上海的人生之路会更加顺利。

 

 

  每组感悟

 

  第一组

 

  家是最小国，国是千万家。作为军嫂，我们有着比普通家庭更多的艰辛与不易，我们深知我们的爱人责任如山。在座的各位姐妹都来自全国各地的优秀女性，在强国强军的征程上，我们同样不能掉队，我们要跟上步伐，不断学习和磨砺，唯有如此才能让我们的内心充满坚定的力量，才会让我们的港湾变得更加温暖、更有厚度。我们要相信自己、证明自己，无惧面对工作与生活中的一切挑战。这便是我们这个群体对“修身、齐家、治国、平天下”的最好践行。

 

  第二组

 

  五天的时光虽短，内容却丰富扎实，每一节课、每一次交流都让我受益匪浅。我们不仅深入学习了国防知识，更细致地理解了军人肩上的责任与使命；又通过新军嫂和老军嫂的近距离沟通，老军嫂引领新军嫂如何做好保密工作，如何做好丈夫的坚强后盾，分享了方式方法和一些心得体会，掌握了经营军属家庭的实用方法；还在子女教育学习环节里，学到了如何让我们这些军嫂给军娃的学习生涯做合理规划，在妇科主任和护士长这里懂得了女人如何爱自己等等，能实实在在给我们军属带来实质性帮助。

 

  第三组

 

  培训即将结束，但这不是终点，而是新的起点。回到生活中，我们要把培训收获的温暖与力量，转化为守护家庭的底气、融入城市的勇气、追求自我的志气。我们要让身为军人的爱人安心守护“大家”，因为我们能稳稳经营好“小家”；我们要在上海这座城市积极生活，让“军属”的身份成为传递温暖与正能量的名片；我们更要不断成长，让自己的人生与“幸福家庭美好生活”的愿景紧紧相拥。

 

  第四组

 

  短短 5 天时间里，13 节干货满满的培训课、1次开阔视野的参观活动、1 场温馨互动的亲子时光，再加上3 场推心置腹的深度交流活动——组织对我们军属的关怀，从来都不是一句轻飘飘的问候，而是实实在在落在生活实处的温暖行动。精准对接资源、破解就业难题、护航军娃学业，量身定制的培训课程，助力我们自我提升。这份关怀，让我们深知：每一份默默付出、每一次坚定守护，都被看见、被珍视。而这份安心，更是传递给远方的他们——当军人们在岗位上守护万家灯火时，少了一份对家人的牵挂，多了一份心无旁骛的坚定。这份双向的温暖，既是对我们军属的慰藉，更是对他们保家卫国的最有力支撑。

 

  第五组

 

  我们深刻体会到：军嫂不仅是一个称呼，更是一种使命与担当。作为军人的妻子，我们有幸参加了本次军属培训活动。通过为期五天的系统学习，我们在国防教育中增强了家国情怀，在健康知识学习中提升了自我关护能力，在心态塑造课程中获得了心灵成长。特别让我们感动的是，主办方还专门为孩子们安排了国防体验活动，让下一代亲身感受军功章的荣耀与厚重。“国之大事，在祀与戎。”这次培训让我们更加理解了爱人肩负的使命，也坚定了我们支持国防事业的决心。

 

  第六组

 

  这五天，我们沉浸在一场内容丰富、实用又温馨的学习体验中。从舒缓身心的芳香体验到洞察自我的阳光人格；从提升魅力的个人综合素养到防范于未然的法律风险提示；从优雅仪态的旗袍风韵到促进夫妻关系和谐；从漫步城市的“遇见上海”到关爱自身的女性健康；从记录美好的摄影技术到大方得体的社交礼仪；还有充满趣味的亲子游戏、关乎未来的子女教育规划，以及倍感温暖、倾听心声的军属座谈会……我们会将这份收获转化为幸福生活的智慧与动力，经营好家庭，提升好自我，更好地支持亲人在部队的工作，成为他们最坚实的后盾。